Trainingsplan Dezember 2020


Zoom-Training

Aktuell richten wir unsere Trainings über ZOOM aus, dies wird aller Voraussicht noch im Dezember weitergeführt.  Alle ZOOM-Trainings werden nochmal inhaltlich in Filmsequenzen im Mitgliederbereich bereitgestellt.

 

Ab Mittwoch, 02.12. bieten wir allen Eltern und Trainierenden ab 16 Jahren kostenfreie ZOOM-Trainings an. Immer mittwochs und freitags, um 19 Uhr. Der Einladungslink wird zuvor im Mitgliederbereich mitgeteilt.

 

Für die Trainings wird nicht viel benötigt und lassen sich optimalerweise zu zweit trainieren, solo ist natürlich auch möglich!

 

Weiterhin besteht die Möglichkeit, sich Trainingsmaterialien auzuleihen.


Selbstverteidigung Kickboxen Leverkusen Leichlingen Bayer04 Nordkurve12 Nordkurve 12 Krav Maga
Leverkusen -SEITE AN SEITE-

 

Leverkusen -SEITE AN SEITE-

 

Eine tolle Aktion von der Nordkurve12, worin es darum geht, Unternehmen und Sportvereine aus Leverkusen zu Unterstützen.

Ein Teil der Verkaufserlöse der Shirts und Beutel kommt denen zugute, welche aktuell aufgrund von der Pandemie wirtschaftlich im Abseits stehen.

 

Einloggen bei www.nk12.de/seite-an-seite/

 

Gewünschte Artikel kaufen

 

Ein Teil des Erlöses kommt der gewünschten Institution zu gute.

 

 

 

 


Komak-Seminar am 11.04.2021

Krav Maga Leverkusen Leichlingen Langenfeld Köln Komak Selbstverteidigung Selbstschutz Seminar BOS
KOMAK bei KravMaga-LEV

Nach einem sehr erfolgreichen Spendenseminar im Juni 2020, werden wir ein weiteres Seminar im April 2021 durchführen.

 

 

Themen:

 

 

-        Line of Fire / Bewegungslinien,

 

-        Bewegungsebenen,

 

-        Phasen eines Angriffes,

 

-        Entfernungen,

 

-        Waffenarm, gespiegelter Waffenarm, freier Arm,

 

-        Kampf ohne Waffenarm,

 

-        Body Defence,

 

 

Dann gehts in die Schwerpunkte des Seminars :

 

Messer Abwehr in zwei und drei dimensionalen Räumen (nach Komak) und Boden Kampf.

 

Teilnehmerzahl max. 20

 

Anmeldung hier!

 

 


Frauenselbstverteidigungsseminar wird neu datiert!

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Frauenselbstverteidigung bei KravMaga-LEV

Geburtstag feiern bei uns!

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Geburtstagsparty!

Ab Oktober bieten wir in den eigenen Räumlichkeiten Geburtstagsfeiern an. Wir verbinden das Schöne mit dem Nützlichen. Feiern und dabei spielerisch viel lernen.

 

Weitere Infos!  


Unser Eingang soll schöner werden...

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Zentrum für Selbstverteidigung und Gewaltprävention ZSG

vHS-Leverkusen schult wieder in unseren Räumen!

Auch im Hebst-Semester werden wir in der eigenen Halle, die Schüler der VHS (Volkshochschule) Leverkusen in Selbstverteidigung trainieren.

 

Ab 10.09.2020 immer Donnerstags!

 

20:00-21:30 Uhr Selbstverteidigung für gemischte Gruppen

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VHS Leverkusen

Fitnessboxen

Ab sofort NEU in unserem Haus!    *FITNESSBOXEN* Bei Interesse bitte kurz Probetrainings anfragen!

Selbstverteidigung Boxen Krav Maga Leverkusen Langenfeld Leichlingen Solingen Senioren Wechselschicht Fitness Kampfsport Bürrig Fitnessboxen Fitness Kickboxen n
Fitnessboxen bei KravMaga-LEV

Polizei Feuerwehr Rettungssanitäter Notärzte Krav Maga Leverkusen Leichlingen Köln Langenfeld Bundeswehr THW
Helden-Rabatt!

Erfolgreiches Spendenseminar!

Nach drei sehr lehrreichen Tagen mit dem Besuch durch den Founder von KOMAK (#komak78), Ehsan ist heute unser Spendenseminar-Wochenende zum Thema Crash-Kurs-KOMAK zu Ende gegangen.

KravMaga LEV und externe Besucher, wie beispielsweise der bundesweit engagierte Unterstützer der Polizei Olaf von „The Thin Blue Line" tribute cop-car Germany, waren Gäste, beim bisher einzig in NRW durchgeführten Seminar, des jungen Selbstverteidigungssystem KOMAK, welches persönlich durch dessen Entwickler vorgestellt wurde.

Dieses kostenfreie durch KOMAK (#komak78), bei Krav Maga LEV SG GL durchgeführte Seminar, wurde mit Spenden der Teilnehmer großzügig bedacht.

Es wurden 670€ gesammelt, welche natürlich auf 700€ aufgerundet werden. Dieser Betrag wurde schon vorab auf Lokale Unternehmen, die es gut einsetzen werden, zu gleichen Teilen aufgeteilt.

Dies sind unsere Nachbarn, der Wildpark Reuschenberg Leverkusen und das Kinder- Und Jugenddorf St. Heribert in Leichlingen.

Wir als Ausbilder in der Selbstverteidigung, werden KOMAK nach weiteren eigenen erworbenen Qualifikationen, selbst in Leverkusen ausbilden und nutzen, um diese allen an die Hand zu geben, welche neben Krav Maga ein weiteres höchst effizientes System kennen lernen möchten.

Dir Ehsan, vielen Dank für deine Trainings und Seminare, welche du seit Freitag bei uns gegeben hast, in der unentgeltlichen Mission KOMAK (Persische Bedeutung: HELFEN) zu vermitteln.

Tierpark Reuschenberg

Kinder- und Jugenddorf St. Heribert, Leichlingen


Die Trainingshalle!


für ein probetraining vorab anmelden!!!!

Neu im Programm:

**Onlinetraining per ZOOM**
**Training von Betrieben und Behörden**
**Interne und Externe Trainings in Fitnessstudios/ Schulen/ Kindergärten**
**Beginner-/ Anfängertraining**
**Seniorentraining ab 55 Jahren**
**Wechselschichtlertraining - Freitags 10.00-11.30 Uhr**
**Sonntagsseminare**
**Einsatz von Multimedia**
**Personaltraining in Selbstverteidigung**

Wir haben im regulären Erwachsenentraining keine Prüfungen, Gürtel oder Gewichtsklassen...

…aber reale Selbstverteidigung!

KravMaga-LEV ist Mitglied des Komak-Verbandes als auch des Bundesverband für Selbstverteidigung e.V. und dem Bundesverband für Gewaltprävention e.V.

 

Dies sichert uns die Möglichkeit, durch ständigen Erfahrungsaustausch und laufenden Weiterbildungen/ Trainings immer auf dem höchst aktuellen Stand zu schulen.