*Kindergärten - KitaSport

*Personal Kindertraining

- Kindersport

- Kreativer Kindertanz

- Sensomotorische Bewegungsförderung

- Autogenes Kindertraining

- Gewaltprävention (Selbstverteidigung)

Schulen - Offene-Ganztagsschulen (OGTS)

- Sportunterrichte in den Schulen und auch in der eigenen Sporthalle

*Betriebssport

*Betriebsveranstaltungen

*Firmenschulungen

- Teambuilding

- Leistungssteigerung

- Spaß mit Gleichgesinnten uvm.

Trainingscamps

- Kinderbewegungsförderung

- Ferienschulungen

Trainings & Seminare für Vereinssport in der Saisonvorbereitung

(für Mannschafts- und Einzelsportarten)

- Fitnesstraining

- Selbstverteidigung

- Herzfrequenztraining HIT/ HIIT